ผมร่วงจากโควิด

ผมร่วงจากโควิด

ผมร่วงจากโควิด
ผมร่วงจากโควิด

ผมร่วงหลังโควิด: ผลข้างเคียงที่หลายคนเผชิญ

COVID-19 ทำให้ผมร่วงได้จริงหรือ

——————————

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา โควิด-19 ซึ่งเกิดจากเชื้อ SARS-CoV-2 เป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของหลายๆท่าน หลายคนอาจมีความกังวลว่าจะส่งผลทำให้ผมร่วงได้หรือไม่

ในขณะนี้ยังไม่พบความเชื่อมโยงภาวะผมร่วงจากการติดเชื้อโควิด-19 โดยตรง แต่อาจมีบางท่านที่ผมร่วงจากโควิด-19 ได้ เนื่องจากภาวะ Telogen Effluvium

โดยปกติแล้วเส้นผมของเราจะมีวงจรชีวิต 3 ระยะ

ระยะเจริญเติบโต (Anagen Phase) เส้นผมจะงอกยาวขึ้นเรื่อยๆ (4-7 ปี)

ระยะถดถอย (Catagen Phase) หยุดเจริญ (2-3 สัปดาห์)

ระยะพัก (Telogen Phase) พักรอการงอกขึ้นมาใหม่ในตำแหน่งเดิม (3-4 เดือน)

ภาวะผมร่วงในระยะ Telogen (Telogen Effluvium) จะทำให้ผมร่วงทั่วๆรวมทั้งใน Safe Zone สามารถเกิดได้ทั้งจากการติดเชื้อโควิด-19 และจากความเครียด/ความกังวล (โดยที่ไม่ได้ติดเชื้อ) ภาวะ Telogen Effluvium นี้เหมือนกับในคนหลังคลอดบุตร คือมักจะมีผมร่วงตามหลังในช่วง 3 เดือน หลังจากนั้นสเต็มเซลล์บริเวณโคนของเส้นผมที่หลุดร่วงไปจะทำหน้าที่สร้างเส้นผมขึ้นมาใหม่ในตำแหน่งเดิม เพื่อเริ่มวงจรชีวิตของเส้นผมในรอบต่อไป โดยมักใช้เวลาราว 6-12 เดือน จะงอกกลับมาใกล้เคียงกับปกติ

*จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงมีโอกาสเกิดภาวะ Telogen Effluvium มากกว่าผู้ชาย และคนอายุน้อยจะพบได้น้อยกว่าคนวัยกลางคน

ผมร่วงหลังโควิด เกิดขึ้นได้อย่างไร?

  • ผลกระทบสุขภาพ: โควิด-19 ส่งผลให้ความสมบูรณ์ของร่างกายลดลงอย่างมากในหลายคน  อาจทำให้เกิดภาวะ “ผมร่วงแบบเฉียบพลัน” (Telogen Effluvium) ซึ่งเป็นการสูญเสียเส้นผมจำนวนมากในระยะเวลาสั้นๆ
  • ความเครียด: ความเครียดจากการป่วยหรือกังวลเกี่ยวกับผลกระทบของโควิด-19 กระตุ้นให้ผมร่วง
  • การขาดสารอาหาร: โควิด-19 ทำให้คนไข้หลายคนทานอาหารน้อย และยังส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้น้อยลง ส่งผลต่อสุขภาพเส้นผม ทำให้ผมร่วงได้
  • ยาบางชนิด: ยาที่ใช้รักษาโควิดบางชนิด ส่งผลข้างเคียงทำให้ผมร่วง

ผมร่วงหลังโควิด-19 มักมีลักษณะดังนี้:

  • ผมร่วงมากกว่าปกติ
  • ผมร่วงจากทั่วๆทั้งศีรษะ

ผมร่วงหลังโควิด นานแค่ไหนถึงจะหาย?

ในกรณีผมร่วงแบบเฉียบพลัน (Telogen Effluvium) มักจะหายเองภายใน 3-6 เดือน หลังจากที่ร่างกายฟื้นฟูจากโควิด-19

อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อระยะเวลาการฟื้นฟู เช่น ระดับความรุนแรงของโรค สุขภาพโดยรวม ระดับความเครียด และการขาดสารอาหาร

แนวทางรับมือกับผมร่วงหลังโควิด

  • ดูแลสุขภาพทั่วไป: ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
  • ลดความเครียด: หาวิธีจัดการความเครียด เช่น การฝึกสมาธิ การโยคะ การฟังเพลง
  • บำรุงเส้นผม: ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสูตรอ่อนโยน ทานอาหารที่บำรุงเส้นผม เช่น ปลาแซลมอน ถั่ว ไข่ ผักใบเขียว
  • ปรึกษาแพทย์: หากมีปัญหาผมร่วงมาก ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและวิธีการรักษาที่เหมาะสม

ผมร่วงหลังโควิด เป็นปัญหาที่หลายคนเผชิญ แต่ไม่ต้องกังวล ปัญหาเหล่านี้มักจะหายเองภายใน 3-6 เดือน

การปลูผมไม่ใช่แนวทางการรักษาในคนที่ผมร่วงจากโควิด-19

สิ่งสำคัญคือ ดูแลสุขภาพทั่วไป ลดความเครียด บำรุงเส้นผม และปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาผมร่วงมาก

มีปัญหาผมร่วงจากโควิด-19 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม เกี่ยวกับการรักษาได้ที่ Ultima Hair Center

ปลูกผม ปลูกคิ้ว ปลูกจอน โดย แพทย์ปลูกผม 

ABHRS American Board คลินิกปลูกถ่ายรากผมโดยตรง 

หมอหมิง แอดไลน์: @ultima

หรือ คลิ๊ก https://line.me/R/ti/p/@794qfknw

ผมร่วงจากโควิด
ผมร่วงจากโควิด
ผมร่วงจากโควิด
ผมร่วงจากโควิด
ผมร่วงจากโควิด
ผมร่วงจากโควิด

Ultima Hair Center

Ultima Hair CenterDr.Ming หมอหมิง ปลูกผม
นายแพทย์ปภณ อัศววรฤทธิ์ (คุณหมอหมิง)
Dr.Paphon Asawaworarit
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกถ่ายรากผมโดยตรง
รับรองโดย (ABHRS )
เกี่ยวกับการปลูกถ่ายรากผม และ ยังเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกผมเทคนิค FUT และ FUE
ปรึกษาปลูกผม แอดไลน์คุณหมอ:@ultima
กดแชร์ให้เพื่อน