การเลือกเทคนิคในการปลูกผมผู้ชาย ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย

• ปัญหา: หัวล้านมาก? ผมบาง? แผลเป็น? 
• เคยปลูกผมมาก่อน: หากเคยปลูกผมด้วยเทคนิค FUE มาก่อน แล้วใช้จำนวนกราฟผมเยอะ จะไม่แนะนำให้ทำ FUE ซ้ำ เนื่องจากผมด้านหลังจะบางมากเกินไป
• ความชอบ: กลัวแผลเป็นไหม? 
• เน้นผลลัพธ์: เทคนิค FUT จะได้กราฟผมที่สมบูรณ์กว่า อัตราขึ้นดีกว่า

FUT: อัตราขึ้นสูง สามารถปลูกในพื้นที่กว้างได้ แต่มีแผลเป็นเป็นแนว

FUE: แผลเล็ก ฟื้นตัวไว

การปลูกผมในผู้ชาย “ไม่เหมาะกับ” บุคคลดังต่อไปนี้:

– ผู้ชายที่มีปัญหาผมบางเล็กน้อย: อาจเหมาะกับการใช้ยาเพื่อรักษาก่อนได้

– ผู้ชายที่มีโรคประจำตัวบางชนิด ที่ไม่สามารถควบคุมโรคได้

– ผู้ที่มีการอักเสบ หรือติดเชื้อบนหนังศีรษะ

– ผู้ที่กำลังรับการรักษาด้วยเคมีบำบัด หรือฉายรังสี  หรือมีปัญหาสุขภาพที่ส่งผลให้ผมร่วงอยู่

ไม่จำเป็นต้องโกนผมทั้งหัว ปลูกผมผู้ชาย พื้นที่ในการโกนผมจะขึ้นกับในแต่ละเทคนิค

• FUT: โกนผมด้านหลังหัวเป็นแถบเล็กๆ เพื่อผ่าตัดเอาหนังศีรษะออกมา หากผมด้านหลังไม่สั้นเกินไป ก็สามารถปิดแนวแผลได้
• FUE: โกนผมเฉพาะด้านหลังและด้านข้าง คล้ายรองทรงสูงแต่โกนสั้นหน่อย

– การปลูกผมที่แนวผมด้านหน้า จะใช้เวลามากกว่าด้านใน เนื่องจากต้องอาศัยความปราณีตในการเรียงแนวผมให้สวยดูคล้ายธรรมชาติ

– การปลูกผมแซมเพิ่มความหนาแน่นในบริเวณที่ผมบาง จะใช้เวลามากกว่าปลูกผมในที่ๆไม่มีผมเลย

• เลือกแพทย์และคลินิกปลูกผม: พิจารณาเลือกให้ละเอียด เพื่อผลลัพธ์ในระยะยาว
• ปรึกษาแพทย์: แจ้งปัญหา ระยะเวลาการร่วงของผม การรักษาที่ผ่านมา
• แจ้งแพทย์: เกี่ยวกับโรคประจำตัว การแพ้ยา ยา/อาหารเสริมที่ทาน
• งดยา/อาหารเสริม: 7 วันก่อนปลูกผม: เช่น แอสไพริน วิตามินอี น้ำมันปลา
• งดแอลกอฮอล์: 3 วันก่อนและหลังปลูกผม
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ: ในช่วงก่อนปลูกผม
• หากมีผมหงอก: แนะนำย้อมผมเพื่อการมองเห็นกราฟผมที่ชัดเจนในช่วงระหว่างปลูกผม

เช้าวันปลูกผม

• ทานอาหารเช้า
• งดดื่มชากาแฟ และแอลกอฮอล์
• รับประทานยาโรคประจำตัวตามปกติ: เช่น ยาความดัน เบาหวาน ยกเว้นยาที่แพทย์ให้งด
• ใส่เสื้อแบบติดกระดุม:  เพื่อป้องกันการครูดถูกกราฟผมขณะถอดเสื้อ
• สระผม: เช้าวันปลูกผม
• ไม่แต่งหน้า: รวมทั้งงดทาครีมบริเวณใบหน้า
• ไม่สวมเครื่องประดับ: บริเวณศีรษะ
• แจ้งผู้ติดตาม: มารับหลังผ่าตัด

การปฏิบัติตัวหลังการปลูกผม 1-2 สัปดาห์แรก:

• พักผ่อนให้เพียงพอ
• ทานยาตามแพทย์แนะนำ

• สระผมตามคำแนะนำ โดยใช้แชมพูที่ทางคลินิกเตรียมให้
• หากใช้ไดร์เป่าผม ใช้ลมเย็นและไม่แรง
• งดดื่มแอลกอฮอล์ 3 วันหลังปลูก
• งดสูบบุหรี่ เนื่องจากเป็นสาเหตุทำให้ผมร่วง
• หลีกเลี่ยงการก้มศีรษะ การกระทบกระเทือน
• หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย 1-2 สัปดาห์
• หลีกเลี่ยงแสงแดด สามารถสวมหมวกได้ แต่ไม่ครูดในตำแหน่งที่เพิ่งปลูกผม
• ทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นโปรตีน  ไม่มีของแสลง แต่ทานอาหารที่สะอาด
• หากทานพริกหรืออาหารเผ็ดแล้วคันหนังศีรษะหรือเหงื่อออก แนะนำให้งดหลังปลูกผม 2 สัปดาห์

การปฏิบัติตัวหลังการปลูกผม 2 สัปดาห์:

• นัดมาเคลียสะเก็ดที่คลินิก
• ช่วง 2 สัปดาห์ – 2 เดือน เส้นผมที่เพิ่งปลูกจะผลัดผมร่วงไป 50-80% เส้นที่ไม่ร่วงจะยาวขึ้นเรื่อยๆ 1-1.2 ซม./เดือน เส้นที่ร่วงไปจะทะยอยขึ้นช่วง 3-4 เดือนหลังปลูก

การปฏิบัติตัวหลังการปลูกผม 5-6 เดือน:

• หากปลูกผมด้านหน้า จะเริ่มเห็นกรอบหน้าชัดขึ้น แต่ด้านในจะยังไม่ค่อยหนาแน่นเต็มที่

การปฏิบัติตัวหลังการปลูกผม 9-12 เดือน:

• ผมจะขึ้นแน่นดี และยาวพอจัดแต่งทรงได้แล้ว

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นในการปลูกผมผู้ชาย

• อาการบวมและช้ำ หากปลูกด้านหน้ามักบวมบริเวณหน้าผากและเปลือกตา ซึ่งมักจะยุบลงจนหมดใน 1 สัปดาห์
• อาการชา หรือเจ็บแปล๊บบริเวณหนังศีรษะ จะค่อยๆเบาลง และมักจะหายภายใน 3-6 เดือน
• อาการคันโดยเฉพาะบริเวณที่ปลูก
• รอยแผลเป็นแบบเป็นจุด จากการเจาะด้วยหัวเจาะ FUE
• รอยแผลเป็นแบบเป็นแนว จากการปลูกผมเทคนิค FUT
• การติดเชื้อ/อักเสบ
• กราฟผมไม่ขึ้น

ผมร่วงจากกรรมพันธุ์ในผู้ชาย ที่ทำให้เกิดปัญหาแนวไรผมร่นขึ้น, เว้า M ด้านข้างลึก หรือผมบางกลางศีรษะ สามารถแก้ได้ด้วย “การปลูกผม”

ย้ายกราฟผมจากด้านหลังของศีรษะ  มาปลูกด้านหน้าหรือตำแหน่งที่ผมบาง

แต่ปัญหาผมร่วงต้องประเมินและวางแนวทางให้ลดการร่วง เช่น การใช้ยาทาน เซรัมทา หรือแนวทางอื่นที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล 

ผมร่วงจากฮอร์โมนในผู้ชาย มักจะทำให้เกิดปัญหาแนวผมด้านหน้าร่นขึ้น, เว้า M ด้านข้างเข้าไปลึก หรือผมบางกลางศีรษะ สามารถแก้ได้ด้วย “การปลูกผม”

ย้ายกราฟผมจากด้านหลังของศีรษะ  มาปลูกด้านหน้าหรือตำแหน่งที่ผมบาง

แต่ปัญหาผมร่วงต้องประเมินและวางแนวทางให้ลดการร่วง เช่น การใช้ยาทาน เซรัมทา หรือแนวทางอื่นที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล 

ผมบางกลางศีรษะ  ส่วนมากสามารถแก้ไขได้ด้วย “การปลูกผม” 

ผมบางกลางศีรษะในผู้ชายและผู้หญิง สาเหตุที่พบบ่อยคือจากกรรมพันธุ์ /ฮอร์โมน การรักษาผมบางกลางศีรษะจะมีหลายแนวทาง เช่น ยาทาน เซรัมทา การฉายแสง/ทำทรีตเมนต์ หรือการฉีดสารต่างๆ วิธีเหล่านี้จะช่วยลดการร่วง และมักทำให้เส้นผมมีขนาดใหญ่ขึ้น ทำให้ดูหนาขึ้นบ้าง แต่ไม่ได้เพิ่มจำนวนเส้นผม จึงเหมาะในช่วงที่ผมบางเล็กน้อยถึงปานกลาง

การปลูกผมสามารถทำเพื่อปิดแผลเป็นได้ หากแผลเป็นนั้นสงบแล้ว และเป็นแผลเป็นทั่วไปที่เกิดจากอุบัติเหตุหรือจากศัลยกรรม

แต่แผลเป็นที่เกิดจากการอักเสบบางชนิดจะไม่เหมาะที่จะปลูกผมรักษา

การปลูกผมเพื่อปิดแผลเป็น เราจะใส่ความหนาแน่นของกราฟผมน้อยกว่าบริเวณปกติเล็กน้อย เนื่องจากใต้แผลเป็นมีเส้นเลือดน้อยกว่าปกติ หากใส่กราฟผมหนาแน่นอาจทำให้อัตราขึ้นน้อยลงได้

ปลูกผมผู้ชาย กับ ผู้หญิง  ก็มีความต่างกัน

• บริเวณที่ผมบาง: ผู้ชายมักมีผมร่นขึ้นจากด้านข้าง (เว้า M)หรือหน้าก่อน ผู้หญิงมักมีผมบางจากแนวแสกและกลางศีรษะ
• การดีไซน์แนวไรผม: แนวไรผมในผู้ชายด้านข้างจะเชิดขึ้นเล็กน้อย และมักจะเป็นมุมแหลมบริเวณรอยต่อของแนวผมด้านหน้าและด้านข้าง   ในผู้หญิงแนวไรผมด้านหน้าจะดีไซน์เป็นทรงโค้งลงคล้ายรูปไข่ในแนวตั้ง โดยจะโค้งลงมาบรรจบกับแนวผมด้านข้าง

ช่วง 1-2 อาทิตย์แรก แนะนำงดการออกกำลังกายที่หนัก หรือต้องแบ่ง เนื่องจากเป็นการเพิ่มแรงดันที่หนังศีรษะได้

และหลังปลูกผมร่างกายต้องการพักฟื้น การช่วยตัวเองอาจทำให้เหนื่อยเกินไป

ดังนั้น แนะนำงดการช่วยตัวเอง 1-2 สัปดาห์แรก หรือให้ออกแรงให้น้อย

ปลูกผมเทคนิค FUE คือเจาะนำ “กราฟผม”  ออกมาทีละกอๆ จากด้านหลังของศีรษะ ไปปลูกในจุดที่ผมบางหรือหัวล้าน 

ข้อดีคือ แผลเล็ก ฟื้นตัวไว แผลเป็นจุดเล็กๆ ไม่มีรอยแผลเป็นยาว

ปลูกผม FUE เหมาะกับคนที่ 

• ต้องการปลูกผมจำนวนไม่มาก
• ไม่ต้องการแผลเป็นเป็นแนวยาว

ขั้นตอนการปลูกผม FUE (Follicular Unit Excision) 

1. ปรึกษา และออกแบบแนวผมเพื่อวัดพื้นที่และคำนวณจำนวนกราฟกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกผม

2. ประเมินพื้นที่ที่มีกราฟผมที่สมบูรณ์บริเวณท้ายทอย โกนผมบริเวณที่จะเจาะนำกราฟผมออกมา

3. ฉีดยาชา เมื่อยาชาออกฤทธิ์แล้ว แพทย์จะใช้หัวเจาะขนาดเล็ก เจาะนำกราฟผมแต่ละกราฟออกมา

4. นำกราฟไปแช่ในสารละลายเฉพาะ ในอุณหภูมิที่เหมาะสม

5. นำไปปลูกลงในตำแหน่งที่ต้องการ โดยให้ดูเป็นธรรมชาติในความหนาแน่นที่เหมาะสม

ในผู้ชายหลายคนมีพื้นที่ๆผมบางค่อนข้างกว้าง แต่การปลูกผมแต่ละครั้งจะไม่สามารถนำกราฟผมออกมาได้มากพอ

การปลูกผม Combined FUT & FUE  คือการทำการปลูกผมโดยใช้ทั้ง 2 เทคนิคปลูกผมในครั้งเดียว

เหมาะกับคนที่มีพื้นที่ที่ต้องการปลูกผมกว้าง ต้องใช้กราฟผมในการปลูกผมจำนวนมาก โดยต้องการปลูกผมในครั้งเดียว

การปลูกผมเทคนิค Combined FUT & FUE จะเริ่มการปลูกผมโดยเทคนิค FUT ก่อน แล้วค่อยเจาะนำกราฟผมออกมาโดวยเทคนิค FUE แล้วนำกราฟผมไปปลูกลงยังพื้นที่ผมบางที่ต้องการ

การปลูกผมเทคนิค FUE ในผู้ชาย มีข้อจำกัดดังนี้

1. ได้กราฟผมจำนวนไม่มาก:

ในคนเอเชียที่ผมด้านหลังมีความหนาแน่นปกติ มักจะสามารถนำกราฟผมด้านหลังออกมาได้ไม่เกิน 2000-2500 กราฟ เพราะผมด้านหลังจะบางลงตามจำนวนกราฟผมที่เรานำออกไป

ขึ้นอยู่กับความหนาแน่นของผมบริเวณท้ายทอยที่มี

ไม่เหมาะกับผู้ที่มีผมบางทั้งศีรษะ หรือต้องการปลูกผมลงยังบริเวณกว้าง

2. ระยะเวลา:

ปลูกผมเทคนิค FUE จะใช้เวลานำกราฟผมออกมาจากด้านหลังนานกว่าปลูกผมเทคนิค FUT

ไม่เหมาะกับผู้ที่ไม่สามารถนอนคว่ำหน้าได้นาน

3. ความสมบูรณ์ของกราฟผม:

ในขณะนำกราฟผมออกมา อาจมีบางกราฟที่มีความสมบูรณ์ลดลง

เนื่องจากในขั้นตอนการปั่นนำกราฟผมออกมา เราไม่สามารถเห็นตำแหน่งของรากผมใต้ผิวหนังได้

4. ผลลัพธ์:

เนื่องจากความสมบูรณ์ของกราฟผมจากการปลูกผมเทคนิค FUE จะน้อยกว่าเทคนิค FUT ดังนั้นอัตราการขึ้นของกราฟผมก็มักจะน้อยกว่าปลูกผมเทคนิค FUT

และกราฟผมบางส่วนที่นำมาจากเทคนิค FUE หากเจาะมาจากนอก Safe zone หรือโซนที่ได้รับผลจากผมบางทางกรรมพันธุ์ ก็มีโอกาสที่กราฟผมจะอยู่ได้ไม่นาน

5. ความหนาแน่นของผมบริเวณท้ายทอยลดลง:

เนื่องจากเป็นการเจาะนำกราฟผมออกไปปลูกยังอีกบริเวณนึง หากต้องนำออกไปมาก ก็จะทำให้บางเพิ่มขึ้น