อาหารหลังปลูกผม ควรเลี่ยงหลังปลูกผม?
หลังปลูกผม ควรเลี่ยงอาหารใด?
หลังจากที่ได้รับการปลูกผมมาแล้ว การดูแลตัวเองหลังปลูกผมเป็นสิ่งสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
ในส่วนของ “อาหาร” จะมีบางส่วนที่ส่งผลต่อการฟื้นตัวหล้งปลูกผม และอัตราการขึ้นของกราฟผม เรามาดูกันว่าหลังปลูกผมควรเลี่ยงอาหารใดบ้าง?
หลังปลูกผมสามารถทานอาหารได้ตามปกติ
ไม่มีอาหารแสลงที่ต้องงด แต่ควรเป็นอาหารที่สะอาด เน้นอาหารให้ครบ 5 หมู่ 
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหลังปลูกผม
- พริก: เพราะอาจทำให้คันหนังศีรษะ หรือเหงื่อออกได้
- อาหารเค็ม: อาจทำให้บวมมากขึ้นกว่าเดิมได้
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์: 3 วันหลังปลูกผม เนื่องจากอาจทำให้แผลซึมได้
อาหารที่ควรกิน
- อาหารที่มีประโยชน์:
- เน้นโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ เช่น
- เนื้อปลา ไข่ ผัก ผลไม้
- ช่วยให้แผลหายเร็ว และร่างกายฟื้นตัวไว
- เน้นโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ เช่น
ข้อควรรู้
- ไม่ควรคุมอาหาร หรืออดอาหาร: เพราะจะส่งผลให้อัตราขึ้นลดลงได้
- งดสูบบุหรี่: บุหรี่ทำให้เส้นเลือดตีบ มีผลให้ผมร่วง และขึ้นน้อยได้
- ปรึกษาแพทย์: สอบถาม และ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ อย่างเคร่งครัด
- แจ้งประวัติ: แจ้งประวัติการแพ้ยา หรือ โรคประจำตัว ให้แพทย์ทราบ
- ดูแลตัวเอง: พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์
สรุป
การเลี่ยงอาหารบางชนิดหลังปลูกผม ช่วยลดความเสี่ยง และทำให้การปลูกผมประสบความสำเร็จ แนะนำปรึกษาแพทย์ปลูกผมที่ชำนาญ รวมทั้งปฏิบัติตามคำแนะนำครับ
สนใจปลูกผม ปรึกษากับคุณหมอหมิง สามารถติดต่อสอบถามได้ที่
- Line: @ultima
- Facebook: Ultima Hair Center ปลูกผมโดยแพทย์อเมริกันบอร์ด
- โทร: 064-426-4555
- Website: https://ultimahaircenter.com
Ultima Hair Center
- Dr.Ming หมอหมิง ปลูกผม
-
นายแพทย์ปภณ อัศววรฤทธิ์ (คุณหมอหมิง)
Dr.Paphon Asawaworarit
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกถ่ายรากผมโดยตรง
รับรองโดย (ABHRS )
เกี่ยวกับการปลูกถ่ายรากผม และ ยังเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกผมเทคนิค FUT และ FUE
ปรึกษาปลูกผม แอดไลน์คุณหมอ:@ultima
บทความก่อนหน้านี้
นายแพทย์ปภณ อัศววรฤทธิ์ (คุณหมอหมิง)
Dr.Paphon Asawaworarit
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกถ่ายรากผมโดยตรง
รับรองโดย (ABHRS )
เกี่ยวกับการปลูกถ่ายรากผม และ ยังเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกผมเทคนิค FUT และ FUE
ปรึกษาปลูกผม แอดไลน์คุณหมอ:@ultima